Vegan
backen
Vegan
Birnen-Kuchen mit Haferflocken-Streuseln
Zutaten
300 g Dinkelmehl
50 g gemahlene Haselnüsse
2 EL Kakaopulver
2 TL Backpulver
1 TL Natron
150 g Zucker
½ TL Zimt
1 Prise Salz
1 Zitrone
100 ml neutrales Öl
100 ml Pflanzendrink
80 ml sprude...
Fitness
TAIGAtelle Pastasalat mit Brokkoli
Zutaten
1 Packung TAIGAtelle Abendrot Pasta
2 TL Salz
1 kleiner Brokkoli
150 g Erbsen (TK)
2 EL weißer Balsamico Essig
2 EL TAIGA Zedernussöl
1 EL Senf
1 EL Ahornsirup
1 Bund Dill
1 Prise Pfeffer...
Hauptspeise
backen
Kohlrouladen
ZUTATEN
10 Kohlrabi Blätter
1 mittelgroßer Weisskohl
1 kleiner Wirsing
Naturtofu 400g
Reis vom Vortag 250g
Zedernusskerne 70g
Gemüsefond 250ml
Sibirisches Waldpesto 1 Glas
Zedernussmus 3...
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