Hanfsamen, geschält, bio, roh, 1 kg

Schonend geschält, um sicherzustellen, dass alle wertvollen Nährstoffe erhalten bleiben, bieten unsere Hanfsamen eine ideale Kombination aus Geschmack und Gesundheit.

Ihr fein-nussiger Geschmack macht sie zu einer vielseitigen Zutat, die sich mühelos in süße und herzhafte Gerichte integrieren lässt. Genieße sie als nährstoffreichen Snack, als Topping oder als Bestandteil von Rezepten.

Dank der schonenden Verarbeitung bleiben alle wertvollen Inhaltsstoffe wie Proteine, Ballaststoffe und gesunde Fette vollständig erhalten, sodass sie einen natürlichen und wohlschmeckenden Beitrag zu deiner Ernährung leisten können.

Zutaten: 100 % Hanfsamen aus kontrolliert biologischem Anbau

Hanfsamen sind wahre Nährstoff-Powerpakete und bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile.
Sie sind eine besonders wertvolle Quelle von hochwertigem Eiweiß, das alle essentiellen Aminosäuren enthält, die der Körper benötigt, aber nicht selbst produzieren kann. Dies macht Hanfsamen ideal für den Aufbau und die Reparatur von Gewebe und Muskeln.
Zudem liefern sie eine Fülle an Vitaminen, darunter Vitamin A, das für die Sehkraft wichtig ist, sowie verschiedene B-Vitamine, die den Energiestoffwechsel, die Nervenfunktion und die Bildung roter Blutkörperchen unterstützen.
Vitamin C stärkt das Immunsystem und wirkt als Antioxidans, während Vitamin E die Hautgesundheit fördert und die Zellen vor oxidativem Stress schützt.
Zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie einer normalen Funktion des Immunsystems trägt der hohe Eisengehalt im Hanf bei.
Dank ihres hohen Magnesiumgehalts unterstützen Hanfsamen auch die Muskel- und Nervenfunktion sowie die Knochengesundheit.
Zudem tragen sie mit einem optimalen Verhältnis von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren zur Herzgesundheit bei und können entzündungshemmend wirken.

Verzehrempfehlung:

Geschälte Hanfsamen sind äußerst vielseitig und lassen sich in vielen verschiedenen Gerichten verwenden.

In zahlreichen rohköstlichen Gerichten werden geschälte Hanfsamen wegen ihres mild-nussigen Geschmacks und ihrer hohen Nährstoffdichte verwendet.

Sie passen hervorragend zu Rohkostkuchen, Smoothies sowie zum Salat. Ebenso machen sie sich gut zu Nudelgerichten und Suppen, wo sie als Topping für zusätzlichen Biss und Nährwert sorgen.

Auch in Müslis, (veganem) Joghurt oder Obstsalaten verleihen geschälte Hanfsamen eine Extraportion Protein und gesunde Fette.

Für herzhafte Speisen wie Suppen, Pestos oder Brotaufstriche sind sie ebenfalls ideal und tragen zu einer cremigen Konsistenz bei.

Da Hanfsamen roh verzehrt werden können, bleiben ihre wertvollen Nährstoffe wie Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe erhalten – perfekt, um den täglichen Nährstoffbedarf auf köstliche Weise zu decken.

Eine empfohlene Tagesdosis liegt bei etwa 1-2 Esslöffeln, um die gesundheitlichen Vorteile optimal zu nutzen.

Hinweise: Kühl, dunkel und trocken lagern.

Allergene: Kann vereinzelt Spuren von Cashew, Mandeln, Para-, Pekan- und Macadamianüssen und vereinzelt Schalenreste enthalten. Glutenfrei, soja- und erdnussfrei, vegan.

Verpackung: Die Verpackung ist frei von Bisphenol-A (BPA). Die gesamte Verpackung ist aus veganen Rohstoffen hergestellt.

Bio-Kontrollstelle: DE-ÖKO-007, EU-Landwirtschaft